广州地区三代试管的成功率在62%70%左右，每个医院的成功率可能不同。均衡饮食：保证营养摄入均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。适量运动：适当的体育活动可以提高身体素质，但避免过度劳累。
戒烟限酒：烟草和酒精对生殖细胞有害，应尽量避免。减轻压力：长期的精神压力会影响激素水平，进而影响卵子和精子的质量。药物治疗：根据医生的建议，使用促排卵药物或其他辅助药物，以改善卵子或精子的质量。基因检测：对于有遗传疾病风险的家庭，可以进行更详细的基因检测，选择健康的胚胎进行移植。辅助技术：如ICSI技术，可以直接将精子注入卵子内，提高受精率。在广州，选择一家有良好口碑、设备先进、专业团队经验丰富的人工辅助生殖中心至关重要。
可以通过查阅相关评价、咨询过往患者的经验等方式，筛选出几家信誉较好的医院进行比较。与医生充分沟通，了解他们的治疗方案、成功率以及可能的风险，选择最适合自己的治疗计划。面对胚胎质量不佳的压力，心理支持同样重要。可以考虑加入相关的互助小组，与其他经历相似情况的家庭交流心得，互相鼓励。必要时，寻求专业的心理咨询师帮助，学习如何更好地管理情绪，保持积极乐观的态度。如果一次尝试未成功，不要灰心。很多夫妇需要经过多个周期才能成功怀孕。
每次失败都是宝贵的经验积累，有助于下一次尝试时做出更好的决策。